Россиянам рассказали, о каких болезнях говорит раздражительность
В современном мире обрести полную гармонию со своим внутренним миром, домашними, работой и остальными аспектами жизни очень сложно. Нет-нет да что-то и выведет из себя. Правда, постоянная раздражительность до добра не доводит — с ней спокойствия и умиротворения точно не достичь. Тут надо что-то делать. А ещё она может сигнализировать о некоторых болячках.
Как рассказал «Москве 24» терапевт Алексей Хухрев, постоянная раздражительность может быть симптомом проблем с щитовидкой, например когда она гиперактивна (это называется гипертиреоз). Заболевание сопровождает гормональный сбой, а значит, настроение у больного может скакать. Такие люди могут легко разрыдаться или сорваться из-за ерунды. Так что если чувствуете, что это про вас, стоит провериться.
Нервозность сопровождает и женщин, у которых вот-вот наступит менопауза. Это так называемая перименопауза, когда начинает перестраиваться гормональный фон.
Правда, чаще всего раздражительность вызывает стресс. Ничего нового, но многие люди так и не следят за своим состоянием — не высыпаются, не отдыхают, не занимаются спортом. Отсюда и подавленное состояние, и лишняя вспыльчивость.
Между тем учёные выяснили, что справиться со стрессом поможет плечо близкого человека и возможность кому-то излить душу. А ещё расслабиться поможет масло розмарина.