Россиянам рассказали, как найти самого хорошего психолога
Начиная с 2022 года россияне стали значительно чаще обращаться за психологической помощью — пик обращений был в сентябре — ноябре. Но решение это далеко не всегда легко даётся. Плюс откладывать визит могут в том числе из-за страха о том, а повезёт ли со специалистом. Что нужно учесть в процессе поиска, рассказал психолог-консультант Алексей Маслов.
По мнению Алексея Маслова, нужно узнать как можно больше информации о специалисте, к которому вы хотите попасть на консультацию.
- Поговорить со своим окружением. Кто-то может быть в теме и посоветовать вам специалиста плюс объяснить, как он работает и в чём его преимущества.
- Почитать отзывы в интернете. Полностью доверять им не стоит, но приблизительную картину они дать могут.
- Изучить, как специалист презентует себя. Можно почитать, что он о себе пишет, попытаться найти видео с его участием.
В терапии очень важен контакт между клиентом и специалистом, поэтому психолог не должен вызывать у вас отторжения.
До этого психотерапевт Владимир Каторгин [рассказал[(https://secretmag.ru/zdorove/kak-ponyat-chto-pora-obrashatsya-k-psikhoterapevtu-chek-list-simptomov-01-02-2023.htm) «Секрету фирмы», чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр, а также объяснил, по каким признакам можно понять, что пора идти лечиться.