От каких напитков может подскочить давление? Список
Диетолог Арзамасцев: кофе может спровоцировать гипертонический криз. Проблемы с высокими давлением не редкость: на состояние человека влияет и питание, и уровень стресса, и наследственность, и сопутствующие болячки. Контролировать давление с помощью таблеток — это правильно, но питание тоже нужно скорректировать. Рассказываем, от каких напитков артериальное давление может подскочить.
Напитки, повышающие давление
Как рассказал «Москве 24» врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев, гипертонический криз, то есть резкий подъём артериального давления, могут спровоцировать:
- кофе;
- крепкий чай;
- алкоголь.
Врач уточнил, что у здорового человека чашечка кофе таких проблем не вызовет, а вот у гипертоника — другое дело. Тот же алкоголь, из-за того что он увеличивает текучесть крови, способен спровоцировать приступ и во время самого распития, и даже наутро.
Продукты, опасные для гипертоников
Эксперт отметил, что не на пользу гипертоникам могут пойти также все солёные продукты, в том числе маринованные огурцы, сыр и фастфуд. Гипертонический криз может случиться, если увлечься солёным чересчур и за раз съесть слишком много. Тут можно узнать больше о диете для сердечников.
Какое должно быть давление
Ранее кардиолог Диана Деревянкина рассказала, что давление 120/80 считается идеальным. Это тот показатель, к которому нужно стремиться. Если у вас 130/80, то показатели высоковаты, но таблетки пить ещё рано, а вот изменить образ жизни уже пора. Всё, что выше, уже нехорошо. Артериальное давление выше 180/100 мм рт. ст. считается жизнеугрожающим и требует неотложной медицинской помощи, отметила медик.
При этом у людей с высоким давлением часто есть свои методы лечения, отличные от тех, которые предлагают врачи. Народные средства нередко не только не помогают, но и могут покалечить. О них «Секрет» рассказывал тут.