Кофе и секс — можно. Врач развеяла популярные мифы о беременности
Гинеколог Фисун: форма живота и наличие токсикоза не помогут определить пол ребёнка. Всё это ненаучные методы и достоверными на 100% они быть не могут. Наличие токсикоза зависит от состояния здоровья мамы и некоторых болячек, а не от того, что у неё будет девочка, а форма живота — от конституции тела и развитости мышц. Этот и другие мифы о беременности развеяла акушер-гинеколог Елена Фисун.
Специалист напомнила, что ещё беременным часто запрещают стричь волосы. Это что-то из области суеверий, считает она. А вот с окрашиванием действительно стоит повременить или отдать предпочтение натуральным или безаммиачным краскам.
Ещё по поводу запретов — кофе пить можно и заниматься любовью тоже. Но тут есть ограничения. Бодрящим напитком лучше не увлекаться — не более двух чашек капучино. А вот насчёт секса никаких ограничений, только если беременность протекает без осложнений.
Насчёт позы для сна тоже много рекомендаций из народа. Тут всё просто — нужно спать так, как удобно. Здоровый сон идёт только на пользу.
Врач напомнила, что прививки в период беременности не запрещены, а даже показаны. Но если есть возможность, лучше их сделать на этапе планирования ребёнка. А вот с таблетками в положении осторожно — все препараты только по назначению врача.
Есть за двоих будущим мамам тоже не нужно. Достаточно сбалансировано и регулярно питаться. Во втором и третьем триместре следует немного нарастить калорийность питания — это да.
Алкоголь в это время категорически запрещён — безопасных доз нет. Ещё лучше отказаться от спиртного за три месяца до предполагаемого зачатия.
О том, от каких продуктов стоит отказаться будущим мамам, «Секрет» рассказал тут.