Детский психолог рассказала, как избавить ребёнка от фобий без врача
Нередко бывает так, что ребёнок чего-то боится, казалось бы, без причин. Одна только бабайка под кроватью выела не одну родительскую плешь. И если оставить это без внимания, то во взрослом возрасте это может вполне себе переродиться в серьёзные фобии, с которыми бороться гораздо сложнее. К слову, побороть детские страхи можно самостоятельно, отметила детский психолог Наталья Наумова.
По словам эксперта, можно устроить своеобразный диалог со страхом. Например, посадить ребёнка на стул, а на втором расположить рисунок или слепленную фигуру страха. Задаём страху вопросы, а потом ребёнок пересядет на другой стул и ответит со стороны фобии.
Психолог отметила, что взрослым важно помочь своему чаду избавиться от страха, его нужно выслушать без подколок и самим понять, можно ли разделаться с этим страхом. Если да, то ужас просто нужно показательно «сломать»: порвать пластилин или рисунок и выкинуть в мусорку.
Психолог подчеркнула, что родителям нужно чаще хвалить ребёнка, не допускать бесполезных конфликтных ситуаций, криков в семье, да и в целом помогать ему адаптироваться в разных жизненных ситуациях, не запугивая.
Если случилась неприятность, то детей не нужно ругать, а необходимо анализировать и поддерживать. В итоге получающий достаточную заботу и принятие ребёнок легко справится со страхом и вырастет в решительного взрослого.
Ранее нейропсихолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова рассказала, почему у подрастающих детей возникают мысли о суициде и что с этим делать.