Вы прекрасны. Россиянкам рассказали, как сохранить молодость кожи
Косметолог Наталья Шенкирж рассказала, как сохранить молодость кожи и правильно за ней ухаживать. По её словам, состояние кожи зависит от огромного числа факторов: наследственность, окружающая среда, питание и даже эмоциональное состояние. Поэтому надо правильно подбирать средства по уходу за кожей. Но самое главное для женщин — это умение находить время на уход за собой.
«Обязательно найдите вечером время для себя. Оно предназначено только для вас, вы не торопитесь и не думаете о делах. Выбирайте ритуал: ванна для расслабления с пеной, очищение кожи, маска. Это поможет успокоить гормоны стресса, а именно они начинают разрушают нашу кожу уже в раннем возрасте», — рассказала косметолог.
Также она рассказала, что очищать кожу надо правильно: сначала смыть макияж, а потом перейти к основному очищению.
«Я рекомендую гидрофильные масла: они хорошо растворяют загрязнения, удаляют мёртвые роговые чешуйки, увлажняют, смягчают кожу, восстанавливают защитную мантию кожного покрова», — посоветовала она.
Косметолог также порекомендовала ежедневный дренажный массаж с гидрофильным маслом и использование ночных кремов. Также она посоветовала следить за работой желудка, кишечника и употреблять травяные чаи.
Ранее была названа специя, защищающая от болезней сердца. Но её нельзя беременным.
Фото: Unsplash, Unsplash License