Россиянам рассказали, что ни в коем случае нельзя делать при переедании
Отгрохотала новогодняя ночь, все откушали праздничных деликатесов, но некоторые явно перестарались. И утром 1 января страдали от болей в животе, вызванных перееданием. Наверняка кое-кто решил избавиться от болей дедовским методом: говорят, мол, прогревания помогают от этого. Но на самом деле этого делать ни в коем случае нельзя. Грелка и больной живот не совместимы, предупредила гастроэнтеролог, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова.
«Это может не только усугубить ситуацию, но и привести к поражению желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря», — объяснила врач.
Также после переедания советуют что-нибудь съесть: лимон или огурец. Но и этого не стоит делать.
«Желудок и так растянут большим объёмом съеденной пищи, поэтому эти советы бесполезны. Наоборот, нужно постараться разгрузить желудок, улучшить моторику и помочь пище поступлению в кишечник», — рассказала врач.
По её словам, лучше всего подойдёт неспешная ходьба и употребление достаточного количества жидкости. Также после переедания лучше ограничиться лёгкой едой с небольшими перерывами.
Если же переедание привело к серьёзным последствиям — тошноте или даже рвоте, то лучше обратиться за медицинской помощью.
«Такие клинические проявления могут говорить о панкреатите, заболевании, при котором назначаются ферментные препараты для переваривания пищи и прокинетики для нормализации тонуса желудка», — добавила Зотова.
Ранее россиянам рассказали, как помочь пищеварению после мощного застолья.