Психолог рассказала, как превратить детские травмы в достоинства
Детские травмы считают вредным явлением, которое наносит ущерб психике. Но психолог доктор психологических наук международного уровня PhD Юлия Хадарцева считает, что травмы можно использовать для саморазвития. Надо просто к ним правильно подходить. Ведь в каждой из них скрыт огромный потенциал, который требует от человека быстрее взрослеть.
«Детские травмы мы получаем от родителей, учителей в школе, врачей, одноклассников. При этом важно четко понимать, что с одной стороны, это негативный опыт, который наносит урон нашей психике, а с другой — это ресурс, позволяющий двигаться дальше», — рассказала она.
Она посоветовала обратить внимание на жизни успешных людей, которые в детстве также испытали травмы. Но проработав их, они пришли к чёткому пониманию, что смогут справиться со всем самостоятельно и добиться целей.
При неправильном подходе можно их лелеять и занимать позицию жертвы. А можно взять ответственность за свою жизнь и попытаться вынести пользу из каждой. Ведь каждая из них, по сути, требует быстрее взрослеть и рефлексировать опыт.
«Чем раньше были нанесены травмы, тем быстрее мы стали взрослыми и начали добиваться серьёзных результатов. И это ваш выбор — находиться в детской травме или поблагодарить родителей за то, что позволили рано повзрослеть, взять на себя ответственность за жизнь и добиться серьёзных результатов», — отметила она.
Ранее психолог объяснила, как часто стоит звонить родственникам.