Проблемы с почками и сердцем? Возможно, всё дело в зубах
Стоматолог: кариес и заболевания дёсен могут привести к эндокардиту. Так называют воспаление внутренней стенки сердечной мышцы. Болезнь возникает из-за того, что бактерии из ротовой полости попадают в кровеносные сосуды, объяснила врач, кандидат медицинских наук Елена Мартынова. Таким же образом поражаются почки, печень и другие внутренние органы. Но бывает и обратная связь: например, гепатит ведёт к молниеносному развитию кариеса.
Связь кариеса с другими болезнями
Рот — это не просто вместилище для зубов и языка, а важнейшая часть пищеварительной системы. А значит происходящее в ротовой полости может отражаться на многих других органах.
Если у человека неправильно расположены зубы или их вовсе не хватает, то его главным образом беспокоит то, что это некрасиво смотрится. Но сначала стоит подумать о своём здоровье. Обратите внимание, насколько качественно у вас получается пережёвывать пищу. Если с этим проблемы, то вскоре может развиться гастрит и другие заболевания пищеварительного тракта, предупредила предупредила стоматолог-терапевт Елена Мартынова в беседе с «Газетой.Ru». Также может появиться аллергия.
Если не ухаживать за зубами и дёснами, во рту начнут множиться стрептококки — бактерии, которые вызывают кариес. В дальнейшем они проникают в кровеносные сосуды и как по лодочке плывут к другим органам. Бактерии изо рта провоцируют различные болезни:
- эндокардит;
- болезни почек;
- ревматизм;
- ангину;
- отит.
Стоматолог отметила, что существует и обратная связь. Заболевания желудка, печени, сахарный диабет отражаются на ротовой полости.
Пример. При воспалении печени (гепатите С) у человека резко сокращается выработка слюны. А слюна — это главный очиститель рта от всяких бактерий. Одновременно у человека появляется рвота. В таких условиях кариес может появиться очень быстро и его развитие будет стремительным.
Как защититься от кариеса
Чаще всего зубы портятся из-за того, что человек попросту их плохо или редко чистит. Стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди напоминает, что зубы нужно очищать не менее двух раз в день. После каждого приёма пищи надо ополаскивать рот тёплой водой.
Полезный совет № 1. Чистите зубы круговыми и выметающими движениями, а не только впёред-назад. Прочищайте верхнюю челюсть сверху вниз, а нижнюю — снизу вверх. Чистка должна занимать не меньше 2 минут.
Ещё важно следить за питанием. Понадобятся продукты, богатые витамином Е, который питает зубную ткань и увеличивает сопротивляемость бактериям:
- орехи (грецкий, миндаль);
- семечки;
- зелёные листовые овощи;
- бобовые и злаковые;
- соевое масло.
Маруфуди рекомендовала убрать из рациона продукты, содержащие много кислот и сахара, и побольше съедать фруктов и овощей — лучше в сыром виде.
Полезный совет № 2. Заведите себе привычку жевать свежую и твёрдую еду — яблоки, морковь, сельдерей. Они служат естественными очистителями зубов. Одновременно эти продукты массируют дёсны и заставляют интенсивно работать мышцы лица.
Но одними яблоками зубы не почистишь, нужна ещё нормальная зубная паста. Как выбрать такую — мы рассказывали здесь.