Почему секутся волосы и как это исправить? Советы специалиста
Трихолог Осепян: секущиеся кончики могут появиться из-за воздействия солнца. То есть максимально актуально это как раз сейчас. Поэтому с наступлением настоящей жары (её в Москве обещают с 4 июля) стоит начинать носить панамку. Это один из советов специалиста по поводу того, как профилактировать появление секущихся волос. А если они у вас уже есть, будет полезно узнать о том, как вернуть им былой вид и в целом как правильно ухаживать за своей причёской.
Секущиеся кончики волос: причины появления
Вообще секущиеся кончики появляются из-за того, что в структуре волоса повреждается кутикула (чешуйчатый слой снаружи). Повлиять на это могут и внешние, и внутренние факторы. Их в беседе с Life.ru назвала косметолог-трихолог, специалист по коррекции фигуры «СМ-Косметологии» Христина Осепян.
Внутренние причины
- несбалансированное питание;
- дефицит витаминов, аминокислот и микроэлементов;
- изменения гормонального фона;
- аутоиммунные процессы;
- приём препаратов с токсическим действием;
- стресс.
Внешние причины
- агрессивное окрашивание и иные химические процедуры на волосах;
- неподходящий типу волос уход;
- регулярное использование утюжков или щипцов для завивки;
- и продуктов для укладки волос (лаки, гели, воски);
- воздействие солнца.
Как предотвратить сечение волос
- Пользуйтесь солнцезащитными средствами и в жару носите головной убор.
- Тщательно промывайте волосы после купания в морской или хлорированной воде.
- Ешьте продукты, в которых есть витамины и минералы, необходимые для здоровья волос.
- Делайте маски с содержанием кератина (защищает и восстанавливает кутикулу).
Уход за волосами: основные советы
Во-первых, для начала ещё нужно правильно помыть голову. Делается это в три этапа: шампунь (не требует отдельного представления), маска по типу и потребностям волос (обязательно) и кондиционер (пригладит чешуйки кутикулы, раскрывшиеся в процессе мытья).
Во-вторых, влажные волосы не нужно сильно растирать полотенцем.
В-третьих, полотенце тоже должно быть не любым, вытащенным с полки. Беспроигрышный вариант — из хлопка, оно лучше всего впитывает воду.
Вопрос в тему: правда ли, что такая — естественная сушка не вредит волосам? Казалось бы, ответ очевиден, но не всё так однозначно.
Как рассказала трихолог, косметолог «СМ-клиники» Анастасия Храмович, с точки зрения медицины да — она для волос лучше, чем фен.
Но есть и мнение, что такой вариант вреден: якобы приводит к растяжению и деформированию кутикулы. Объясняют это тем, что когда голова мокрая, основная часть волоса увеличивается в объёме. Ну и дальше — больше: чем чаще и дольше волосы остаются мокрыми, тем кутикула слабее и тоньше.
В-четвёртых, у сушки феном тоже есть свои нюансы. Держите его на расстоянии 30–40 см от головы, струя воздуха не должна обжигать кожу (можно проверить на внешней стороне руки). В любом случае, чтобы избежать перегрева, пока сушите, двигайте фен от участка к участку. И используйте термозащитные спреи.
Будьте готовы взять эти правила в привычку, если хотите сохранить красивую шевелюру.