Названы ужасающие последствия храпа. Можно даже ослепнуть
Проблемы со сном могут быть гораздо опаснее, чем кажется. Обычно храпящие люди нас раздражают, но, вообще-то, стоило бы их пожалеть. Ведь они рискуют буквально ослепнуть. Как выяснили китайские учёные из Сычуаньского университета, храп и бессонница могут повредить зрительный нерв и привести к глаукоме. А это вторая после катаракты причина слепоты — до 20% заболевших по итогу теряют зрение.
Исследователи изучили данные 409 000 пациентов в возрасте от 40 до 69 лет. Учёных интересовала взаимосвязь возникновения глаукомы и продолжительности сна. За нормальную продолжительность приняли 7–9 часов в день.
За 10,5 года глаукомой заболели 8690 наблюдаемых. Причём чаще всего недуг появлялся у мужчин. Статистика также показала, что недостаточный или избыточный сон повышал вероятность возникновения глаукомы на 8%, бессонница — на 12%, храп — на 4%, а частая дневная сонливость — сразу на 20%.
Конечно, это просто наблюдательное исследование, поэтому установить точную причину развития глаукомы в каждом конкретном случае невозможно. Некоторые из исследуемых также курили, страдали гипертонией и диабетом. Работа учёных установила лишь статистическую взаимосвязь между глазным заболеванием и проблемами со сном.
Глаукома появляется из-за повышенного внутриглазного давления. Сетчатка глаза и зрительный нерв медленно разрушаются, и человек слепнет. Как предполагают исследователи, внутриглазное давление возрастает, когда человек лежит, но его гормоны сна нормально не работают.
Подробнее о том, из-за чего вообще возникает храп и к каким последствиям он может привести, мы рассказывали здесь.