Врач предупредил о вреде солнцезащитного крема зимой. Его приняли в штыки

Что сказал врач

По словам Спектора, зимой можно вполне обойтись без солнцезащитного крема с высокой степенью защиты (SPF 50). Ведь солнечные лучи в это время не такие «ядрёные», а выработку витамина D такое средство всё равно снижает.

Как на это отреагировали

Коллеги Спектра расценили его слова как призыв вообще отказаться от солнцезащитных средств и раскритиковали его.

К общему негодованию присоединился даже соавтор того самого исследования, на которое ссылался врач, профессор Каэтано Рейс э Соуза из Института Фрэнсиса Крика. Он заявил, что учёные вовсе не имели в виду, что применение солнцезащитного крема может быть опасным.

Он напомнил, что дефицит витамина D можно предотвратить, например, с помощью еды, которая им богата.

В итоге профессор вынужден был пояснить: он вовсе не подразумевал, что крем с SPF совсем не нужен, но и пользоваться им круглый год, по его мнению, не стоит.

Как пользоваться средствами с SPF

Чем выше коэффициент, тем сильнее защита кожи, напомнили в Роспотребнадзоре. Лосьон с SPF 15 оберегает кожу от 93% ультрафиолетовых лучей, а с SPF 30 — уже от 97%.

Зато защиты SPF 15 хватит, чтобы сходить в магазин или погулять с собакой, а для долгих выездов лучше брать средство с SPF 30 и выше.

При этом время работы солнцезащитных средств не зависит от коэффициента SPF. Любое из них наносят каждые два часа, а если вы загораете у водоёма — то после каждого выхода из воды.