Варикоз на ногах: советы по профилактике и лечению от хирурга

Как распознать варикоз на ногах

По словам Кургиняна, понять, что у вас на ногах варикоз можно даже без образования врача: у болезни довольно очевидные симптомы.

• на ногах появляются шишки или узлы;
• беспокоят тяжесть, распирание или несильная боль в икрах;
• ноги быстрее утомляются;
• появляется боль конкретно в области варикозных вен.

Со временем запущенный варикоз выливается в осложнения, которые тем более сложно не заметить.

• Тромбофлебит. Это воспаление вен. Опасно тем, что тромб может оторваться и попасть, например, в лёгочную артерию, закупорка которой может убить человека.
• Трофическая венозная язва — незаживающий сам по себе дефект кожи. Если он открытый, то повышается риск занести в организм инфекцию, а также возникает опасность развития гангрены, сепсиса и других болячек. А если патогены затронут суставы или кость, то, возможно, придётся ампутировать ногу.
• Экзема — воспаление дермы. Просто очень неприятная штука, мешающая жить.

Чтобы избежать развития варикоза и появления всех этих болячек, нужно следовать нескольким правилам.

Профилактика варикоза на ногах

• откажитесь от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем, переедания;
• носите удобную обувь, которая не пережимает конечности;
• больше двигайтесь и, самое главное, разминайте ноги, даже если у вас сидячая работа;
• следите за своим весом, так как ожирение тоже приводит к развитию варикоза.

Ещё на степень риска появления болезни влияют наследственность и беременность, но тут уже ничего не поделаешь.

Лечение варикоза

Если вы заподозрили у себя варикоз, то нужно тут же сходить к хирургу-флебологу. Сами болезнь ни в коем случае не лечите, только специалист может подобрать оптимальные средства для избавления от заразы.

Для начала вам проведут дуплексное сканирование вен ног. Это самый распространённый и эффективный метод диагностики болезни.

Если варикоз подтвердился, и он находится на начальной стадии, то, возможно, удастся избавиться от него при помощи специальных препаратов, улучшающих питание тканей и понижающих вязкость крови.

При более запущенном состоянии варикоза придётся ложиться на операцию — эндовенозную лазерную коагуляцию. Но она совсем не страшная: всего час под местной анестезией, и всё. Более того, в тот же день вы сможете спокойно уйти домой, а через пару недель вернуться к большим физическим нагрузкам (если вы ими занимались).

Как получить удовольствие от отпуска при варикозе

Но если у вас пока нет времени или средств на операцию, то удовольствие от летнего отдыха вы всё равно сможете получить, даже при наличии варикоза. Главное — не перегружать ноги слишком сильно: наращивайте нагрузку постепенно.

Ну а ещё пейте больше воды и как можно меньше алкоголя, носите комфортную обувь и одежду. А о том, что лучше надеть, мы писали здесь.