Страдает сильнее женской. Особенности ухода за кожей у мужчин: 5 советов от дерматолога

По словам дерматолога и косметолога Нурии Бахтеевой, мужская кожа сильно отличается от женской, поэтому и уход требует особый.

Особенности мужской кожи

Повышенная жирность

Из-за тестостерона сальные железы у мужчин работают активнее, чем у женщин. Это приводит к:

• жирному блеску;
• расширенным порам;
• повышенному риску воспалений.

Решение проблемы — средства с салициловой кислотой и ниацинамидом.

Раннее старение

Мужская кожа теряет упругость быстрее из-за частого бритья и УФ-воздействия.

Решение проблемы — витамины С и Е (для профилактики), ретинол и пептиды (при первых морщинах).

Плотность и чувствительность

Бритьё повреждает верхний слой кожи, делая её уязвимой.

Решение проблемы — пантенол для заживления, масло чайного дерева для обеззараживания, алоэ вера для успокаивания кожи.

5 правил ухода за мужской кожей

Очищение

Как: 2 раза в день гелем или пенкой без сульфатов. Зачем: чтобы удалить грязь и избыток кожного сала. Нужно выбирать: средства с экстрактом зелёного чая или алоэ.

Тонизирование

Как: после умывания, ватным диском. Зачем: чтобы восстанавить pH-баланс. Нужно избегать: спиртосодержащих тоников, потому что они сушат кожу.

Увлажнение

Как: лёгкий крем или гель после бритья. Нужно выбирать: гиалуроновую кислоту, которая удерживает влагу, масло жожоба для питания.

Защита от солнца

Как: SPF 30+ каждый день, даже в пасмурную погоду. Нужно выбирать: оксид цинка или диоксид титана.

Глубокое очищение

Как: 1 раз в неделю скрабом или маской. Нужно выбирать: глину для сужения пор, активированный уголь для выведения токсинов. Нельзя: использовать скрабы с грубыми частицами, они травмируют кожу.

Дерматолог подчеркнула, что уход за кожей — не роскошь, а необходимость. Всего 5 минут утром и вечером помогут сохранить здоровый вид и избежать серьёзных проблем с кожей в дальнейшем, сообщил «Доктор Питер».

Ранее косметолог Потекаев посоветовал мужчинам не пользоваться средствами 3 в 1 и другими «универсальными» средствами. Что с ними не так — можно узнать здесь.