Россиянам объяснили, почему поплакать перед Новым годом — это даже полезно

Как объяснила Рубцова, провожать уходящий год печалью — классика, потому что это ощущается как похороны. Было в году и хорошее, и плохое, но каким бы оно ни было — это уже не вернётся. Поэтому грустить при прощании — логично.

По мнению психотерапевта, лучше погрустить и повздыхать в конце года, чем проносить с собой все печали в новый. Вообще праздничное настроение стало популярным относительно недавно, и то благодаря рекламе. Изначально любую смену сезона или календаря на Руси провожали с грустью, чтобы новый этап открыть со свежими силами. Так же и девушек провожали из отчего дома в семью мужа — окружающие буквально оплакивали её.

Поэтому можно спокойно поплакать и излить стресс любым другим способом, чтобы на самом празднике повеселиться вдоволь. Единственное что — не стоит подводить итоги года, это не очень здорово. Почему? Объяснил психолог Денис Долгов.

К тому же в конце года у россиян обычно в голове совсем не новогодние игрушки, свечи и хлопушки, а ворох дел на работе и дома. Заканчивается отчётный период, нужно купить всем подарки, навести порядок дома и подготовить меню, пережив побоища в магазинах. А если на новогодние праздники решили уехать на отдых, то ещё и его организовать нужно.

В такие моменты, когда хочется рвать волосы на голове, сложно радостно смеяться и хлопать в ладоши. Специалист призналась, что по-настоящему счастливых перед Новым годом встречала лишь детей — и то лет пяти-семи.

А чтобы не добить себя перед праздниками окончательно, психологи советуют несколько лайфхаков, как сберечь последнюю нервную клетку в это суетное время.