Пропадают память и сон. Россиянкам назвали 9 симптомов гормонального сбоя

Как меняется менструация при гормональном сбое

Нарушение гормонального фона в первую очередь отражается на менструации, отметила Бахметьева. Если менструальный цикл становится короче или, наоборот, длиннее, — повод обратиться к гинекологу.

Специалист добавила, что гормональные нарушения происходят по следующим причинам:

• хронические заболевания,
• стресс,
• чрезмерная физическая нагрузка,
• нарушение режима питания.

9 симптомов гормонального сбоя

Бахметьева перечислила главные симптомы, которые указывают на гормональный сбой:

• 1. Задержка менструации на 7 дней и более. Иногда менструация не начинается в течение длительного времени (несколько месяцев, например).
• 2. Менструация начинается раньше положенной даты на 7 дней и более.
• 3. Изменения в характере менструации — она стала более скудной, то есть продолжается в течение 2–3 дней, чего раньше не было. Либо она, наоборот, может стать более обильной.
• 4. Увеличение или потеря веса. Изменения веса могут быть связаны не только с репродуктивной системой, но и щитовидной железой, надпочечниками и другими органами.
• 5. Снижение либидо, сухость во влагалище и, как следствие, — боли при половом акте.
• 6. Рост волос на лице, груди и бёдрах — всё это признаки гиперандрогении: повышения уровня мужских гормонов.
• 7. Нарушение качества сна: ночные пробуждения, трудности с засыпанием, повышение артериального давления. Чаще всего такие изменения начинаются в период перименопаузы.
• 8. Ухудшение памяти, внимательности, повышенная утомляемость и изменчивость настроения.
• 9. Невозможность забеременеть в течение года и более.

Ранее учёные из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что менструации оказались полезны для женского ума. Исследователи считают, что всё дело в балансе гормонов прогестерона и эстрогена, который меняется в зависимости от фазы месячного цикла. Подробнее об этом — здесь.