Правда ли, что за один день можно постареть на годы? Да, но есть нюанс

Как проводили исследование

Учёные в течение 24 часов брали по 8–9 образцов крови у небольшой группы добровольцев. Анализы проверяли с помощью компьютерных алгоритмов, которые применяют для прогнозирования эпигенетического возраста.

Что показал эксперимент

У некоторых испытуемых эпигенетический возраст менялся в течение дня, рассказал в статье для научного журнала Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) один из авторов исследования, хроноэпигенетик из Университета Торонто Арт Петронис.

«Моложе» всего клетки были поздно ночью. Пика «старости» они достигали к полудню — их эпигенетический возраст увеличивался более чем на 5 лет.

Что это значит

В последние годы становятся всё популярнее коммерческие тесты на эпигенетический возраст, которые якобы могут указать на риск рака.

По данным Daily Mail, их можно сделать за $99–349 (9000–32 000 рублей).

С учётом новых данных становится понятно, что подобные тесты нужно проводить как минимум в течение 24 часов, а не раз за день.

Ранее учёные из Университета Южной Калифорнии выяснили, что периодическое голодание может обновить организм и откатить его возраст в среднем на 2,5 года.