Неправильная поза за рулём автомобиля может привести к хроническому недугу. Как нужно сидеть?

Как правильно сидеть за рулём

Комфортное положение за рулём. Важно, чтобы водителю было максимально удобно.

Расстояние до руля должно быть на уровне полусогнутой руки. Это позволит получить меньше травм при аварии.

«Также полезно использовать различные массажёры для тела, которые будут разгонять кровоток», — отметил Лычагин в беседе с Газетой.Ru.

Чем опасно неправильное положение за рулём

Из-за неправильного положения за рулём напрягаются мышцы спины и нарушаются функции нервных окончаний, ведущих в малый таз.

Водители иногда списывают постоянную сильную боль в области таза на простатит. На самом деле проблема в мышцах и синдроме хронической тазовой боли.

Также водители ещё страдают от миофасциального синдрома. Он может проявляться в виде сильной боли в мышцах, окружающих позвоночник.

Ранее травматолог-ортопед Евгений Чекан рассказал, почему водить авто с кошельком в заднем кармане вредно. Оказывается, из-за этого тоже страдает позвоночник.