Не так проста. Кого соляная пещера исцелит, а кому только навредит — объясняет врач
Суть галотерапии
Вы приходите в комнату, в которой всё покрыто природной солью — морской или гималайской. В положении сидя или полулёжа под приятную музыку нужно полностью расслабиться и дышать воздухом, насыщенным ионами, которые образуются из соли. В этом вам поможет специальное оборудование, которое распыляет её мельчайшие частички.
Польза соляной пещеры
Такие условия считаются оздоравливающими организм. И вот почему:
- улучшают работу дыхательной системы — в воздухе содержатся полезные магний, кальций и калий, которые помогают разжижать слизь в носу и глотке и уменьшать воспаление слизистых оболочек дыхательных путей;
- улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
- благотворны для нервной системы;
- снимают стресс;
- укрепляют иммунитет;
- улучшают состояние кожи при хронических кожных заболеваниях — например, атопическом дерматите и псориазе;
- способствуют более быстрой регенерации и восстановлению кожи, повышению её тонуса и упругости;
- помогают нормализовать работу сальных желез, сохранять влагу и удалять избыток кожного сала;
- создают эффект медитации.
Кому нельзя в соляную пещеру
По словам врача, пусть это и относительно безопасный метод оздоровления, но всё же есть случаи, которые запрещают её посещать. Это:
- непереносимость аэрозоля из ионов;
- злокачественные опухоли;
- тяжёлое течение заболеваний, например диабета, заболеваний почек, сердца, лёгких;
- патологии кроветворной системы и сосудов;
- любые процессы в острой форме, в том числе инфекции;
- серьёзные психические расстройства;
- серьёзные нарушения метаболизма, приводящие к тяжёлому состоянию;
- гнойничковые поражения;
- открытые раны;
- ожоги.
Минусы соляной пещеры
При всём наборе положительных эффектов есть и один значительный минус. Особенно он актуален как раз в холодное время года.
Сеансы галотерапии, как правило, проходят сразу для нескольких человек, а это условия обмена вирусами, отметила в беседе с «Секретом фирмы» врач-педиатр клиники «Мама, папа, я» Ирина Прудникова.