Названы 5 ошибок, которые могут стоить вам зрения. Проверьте себя

Неправильное обращение с очками

Есть мнение, что, если постоянно носить очки, зрение будет ещё сильнее падать. На самом деле ровно наоборот: отказываясь регулярно ходить в очках, вы только утомляете глаза. Плюсом к севшему зрению могут добавиться ещё и головные боли, предупредила врач.

Очень самонадеянно не надевать солнцезащитные очки в ясную погоду. Глаза нужно защищать от солнца даже зимой. Ультрафиолет способствует развитию очень неприятных заболеваний, таких как:

• катаракта,
• возрастная дегенерация сетчатки,
• птеригиум.

И это не говоря уже про фотостарение кожи век и конъюнктивы, добавила офтальмолог.

А те, кто не надевает защитные очки во время сварочных работ, при работе с болгаркой и т.п., могут и вовсе остаться без глаза. Ведь они, по сути, не защищают глаза ни от ожогов, ни от попадания инородного тела.

Ошибки при ношении контактных линз

Некоторые ради экономии носят контактные линзы дольше рекомендованного производителем срока. И очень зря, потому что выгода получится сомнительная. Со временем поверхность линз уплотняется, на ней появляются микротрещины и пересушенные участки. Как итог:

• кислородное голодание роговицы,
• кератиты (воспаление роговицы глаза),
• тяжёлый синдром сухого глаза.

Капли для глаз: как не испортить ими зрение

Здесь правило такое же, как с линзами: не нарушать сроки годности. После вскрытия капли для глаз можно применять не дольше месяца, даже если они хранятся в холодильнике. Вам очень повезёт, если по истечении этого срока капли просто станут бесполезными, но вообще можно заработать и токсико-аллергическую реакцию, предупредила офтальмолог.

С каплями есть ещё такой момент: если врач прописал увлажняющие капли для глаз, не пренебрегайте ими. В противном случае со временем сухость глаз уже невозможно будет вылечить и заодно появится риск помутнения роговицы.

Как сделать красивые ресницы и не остаться без глаз

Девушки, которые постоянно ходят с искусственными ресницами, рискуют заработать проблемы со зрением. Глазам нужно хотя бы иногда давать передышку между наращиваниями. Иначе есть риск нарушить работу мейбомиевых желёз век. Они могут начать воспаляться (блефарит) и вырастет сухость глаз.

Самолечение народными средствами

Любые эксперименты с самолечением глаз, особенно народными средствами, могут закончиться печально. Офтальмолог настоятельно не рекомендовала самостоятельно делать капли для глаз, лечиться компрессами и промываниями. Всё потому, что результат таких процедур непредсказуем, сказала врач изданию «Москва 24».

Как сохранить острое зрение надолго

Самый надёжный способ сберечь зрение как можно дольше — регулярно навещать офтальмолога, рассказала врач-офтальмолог клиники «Будь здоров» Анастасия Головина. У современного человека есть много возможностей испортить себе зрение. Например, длительное воздействие света от экранов гаджетов отрицательно воздействуют на зрительный аппарат человека.

Это чревато развитием таких патологий, как:

• синдром зрительной усталости — перенапряжение мышц глаз;
• дальнозоркость;
• близорукость;
• катаракта (помутнение хрусталика);
• глаукома (повышение внутриглазного давления);
• деструкции стекловидного тела («мушки» перед глазами).

Чтобы зрение оставалось острым как можно дольше, нужно как минимум раз в год ходить на диагностику к врачу. Так вы сможете вовремя обнаружить развивающееся заболевание, если оно есть, и быстренько вылечить его, чтобы в дальнейшем избежать хирургического вмешательства.