Линза не потеряется и читать в темноте можно. Развеяны 5 популярных мифов о зрении

Мифы про зрение

1. Морковь и черника полезны для глаз

По словам врача-офтальмолога Светланы Поляковой, это действительно так. Витамины, которые содержатся в этих продуктах, благоприятно сказываются на состоянии глаз, а ретинол в их составе помогает адаптироваться зрению при сумерках. Тем не менее вылечить уже имеющиеся глазные болезни морковь с черникой или другие продукты не в состоянии, рассказала она «RuNews24.ru».

2. Чтение портит глаза

Вреда от чтения книг не будет, если читать в комфортных условиях. По словам эксперта, шрифт должен составлять 10−12 кегль, а книгу нужно держать на расстоянии — 30−35 см. Отличие от неполезных для глаз гаджетов в том, что у книг свет отражённый (невредный), а у гаджета — излучаемый.

3. Читать при плохом освещении опасно

Зрение при чтении в темноте не портится, устают лишь глазные мышцы.

4. В солнцезащитных очках можно смотреть на солнце

Смотреть на солнце нельзя даже в солнцезащитных очках, вплоть до того, что может развиться слепота. Всё потому, что поражается клетчатка и центральное зрение.

5. Линзу можно потерять в глазу

Медик объяснила, что контактная линза не может остаться в глазу из-за строения самого глаза, но закатиться может. Особенно если присутствует сухость глаз или линзы подобраны неправильно. Если такое приключилось, то нужно закапать в глаз специальный раствор и быстро поморгать или обратиться к врачу.

Ещё несколько популярных мифов о глазах «Секрет» развеял в этом материале.