secretmag.ru
Жизнь2 мин.

Как правильно ухаживать за растительностью на лице? Бородачам отвечает Роспотребнадзор

Роспотребнадзор: бороду нужно мыть после еды, курения и прогулки по улице. Всё это поможет избежать запаха, а в более широком масштабе — и проблем со здоровьем. Волосы под подбородком не обладают способностью самовытряхивания всего скапливающегося в них, а собирается там полный набор — от пыли до остатков еды. Поэтому ухаживать за бородой нужно тщательно — рассказываем как.

Почему важно ухаживать за бородой

Специалисты Роспотребнадзора предупредили, что борода может стать отличным местечком для бактерий и загрязнений, ведь она копит в себе остатки еды, мусор, пыль, капли слюны и частички кожи.

Из-за этого у обладателя бороды могут появиться разные неприятности — от неприятного запаха, прыщей и раздражения кожи до инфекций или грибковых заболеваний.

Как ухаживать за бородой

Есть 6 советов:

  1. Мойте регулярно.
  2. Используйте специальный шампунь или мыло для бороды.
  3. Мойте также после курения, еды и улицы, чтобы избежать запаха.
  4. Меняйте полотенца для бороды.
  5. Чистите гребнем или расчёской — так не только вылетит пыль, но и волосы станут более управляемыми.
  6. Регулярно подравнивайте и стригите — лишитесь секущихся кончиков и сделаете аккуратнее и эстетичнее.

Почему не растёт борода

А бывает так, что ухаживать и не за чем. По словам врача-терапевта Лили Джемилевой, проблемы с ростом бороды могут появиться по трём причинам:

  1. Генетическая предрасположенность: количество волос на теле определяет наследственность — узнайте, не было ли проблем у ваших предков-мужчин.

  2. Низкий уровень тестостерона: есть факторы, которые нарушают его выработку, в итоге волосяные фолликулы перестают функционировать или впадают в так называемую спячку. Среди них стрессы, плохие экологические условия, малоактивный образ жизни, некачественный сон и нарушение гормональной регуляции.

  3. Неправильное питание: жирные и калорийные продукты — они ведут к избыточной массе тела или ожирению, а любая жировая ткань способствует выработке женских половых гормонов, а также пиво — самый опасный эстрогенсодержащий продукт.