Как перестать завидовать. Действенный совет психолога

По словам психолога, зависть чаще всего появляется тогда, когда человек чувствует, что у других людей есть то, чего нет у него, а ему этого очень бы хотелось. При этом для кого-то зависть — это своего рода мотивация, отметила эксперт. В общем, меняем своё восприятие, и жизнь станет легче.

Что делать, если завидуют вам

Здесь тоже есть два варианта, сказала Василькова. Можно осудить завистника, но лучше поддержать его и помочь советом.

«Тебе тоже так хочется? Это классная мечта, от всей души желаю тебе этого. У тебя всё получится, я с радостью расскажу тебе, как это вышло у меня», — посоветовала обратиться к нему психолог.

Ранее клинический психолог, доктор философии, преподаватель психологии Гарвардской медицинской школы Крейг Малкин рассказал, как можно загодя выявить токсичный нарциссизм у человека и не доводить отношения с ним до критической черты.