Как долго лечится похмелье? Рассказал врач

Сколько длится похмелье

Похмелье наступает не сразу после бурных возлияний. Обычно оно настигает переборщившего с алкоголем через 8–12 часов.

За это время организм, как правило, успевает переработать алкоголь и начать интенсивно выводить продукты его распада. Плохому самочувствию при похмелье мы обязаны как раз им — уксусной кислоте и ацетальдегиду, которые попадают в кровь.

Впрочем, всех, кто проводил время в компании спиртного, волнует не столько то, что вызывает похмелье, сколько то, как долго оно продлится.

По словам Поликарпова, похмелье после бутылки вина в среднем длится около суток. В это время у человека могут наблюдаться:

• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• нарушения работы ЖКТ.

В совсем тяжёлых случаях из-за спиртного может нарушиться функционирование внутренних органов, начаться судороги и даже наступить алкогольная кома, предупредил врач в беседе с «Аргументами и фактами».

Как снять похмелье побыстрее

Как в случае с любой болезнью, при похмелье нужно бороться не с симптомами, а с первопричиной. Задача — устранить обезвоживание, интоксикацию и дефицит нужных микроэлементов в организме (водно-солевой баланс, уровень глюкозы и кислорода в крови).

Вот основные способы борьбы с похмельем, которыми с «Секретом» поделились врачи:

• хорошенько выспаться (хотя иногда это может быть трудно, потому что качество сна от алкоголя страдает);
• в течение дня пить чистую воду (можно добавить туда регидрон) или минералку без газа;
• не сдерживать рвотные позывы, если они есть;
• помочь организму очиститься, вызвав рвоту или сделав клизму.

Можно ли предотвратить абстинентный синдром и помогут ли от него сорбенты и специальные препараты от похмелья — читайте тут.