secretmag.ru
Жизнь1 мин.

Гипертонус и стёртые зубы: стоматолог рассказал, как правильно жевать жвачку

Стоматолог Прокапенко: частое жевание жвачки вредит зубам. Жвачка помогает в борьбе с кариесом и положительно влияет на пищеварение. Однако у такой привычки есть ряд и неприятных моментов. Как рассказал стоматолог Константин Прокапенко, во всём важно знать меру. Почему вредно жевать жвачку и как правильно это делать — читайте ниже.

Чем вредна жвачка

Чтобы не навредить здоровью, в увлечении жвачками важно себя контролировать, рассказал «Ленте.ру» стоматолог Константин Прокапенко. От постоянного жевания может появиться ряд проблем:

  • гипертонус из-за перегруженности жевательных мышц и суставов;
  • повышенная стираемость зубов;
  • проблемы с желудком из-за избыточного слюноотделения и выработки желудочного сока при жевании натощак.

Какие правила надо соблюдать

По словам Прокопенко, чтобы не нанести вред своему организму, нужно соблюдать несколько важных правил:

  • не увлекаться жевательной резинкой, контролировать время её жевания;
  • не использовать жвачку повторно;
  • выбирать варианты без сахара.

У некоторых людей есть привычка жевать одну резинку несколько дней или хранить её за ухом. Но при этом вместе со жвачкой в организм заносятся микробы.

Чем полезна жвачка

О пользе жевательной резинки ранее рассказал стоматолог Олесь Шевченко. Он развеял миф, что от такой привычки могут выпасть пломбы. Подробнее о пользе жвачки можно прочесть здесь.

Источник:«Лента.ру»