Доктор Мясников развеял распространённый миф о витаминах для сердца

«Витамины для сердца никак не эффективны — это бессмысленная трата денег, более того, они даже вредны», — отметил медик.

Он добавил, что когда-то кардиологи советовали приём витамина Е людям с высокими рисками сердечных заболеваний. Но они же около 20 лет назад первые и сказали, что витамины больше лучше не пить тем, кто хочет предотвратить сердечно-сосудистые болезни.

Специалист посоветовал для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний пить натуральные витамины, которые есть в тех же продуктах питания.

«Как только натуральные витамины проходят через руки химиков и фармацевтов, они не только теряют лечебный эффект, но часто приобретают новые, неполезные свойства», — заключил Мясников.

Ранее эндокринолог Елена Островская рассказала, какие витамины не стоит принимать одновременно. Например, не стоит смешивать кальций и железо, а также витамин С с железом, как это нередко делают за завтраком.