Что самое вредное для отношений? Психолог перечислила ошибки, которые разрушат любой союз
Какие фатальные ошибки можно допустить в отношениях
Неправильное сближение
Есть три уровня сближения в паре, рассказала «Секрету» психолог, сексолог Евгения Александрова:
- эмоциональный (совместно переживаемые эмоции);
- интеллектуальный (разговоры на разные темы);
- физический (это не только секс, но и объятия, поцелуи, прикосновения, флирт).
Важно проходить эти уровни по порядку — сверху вниз. Если нарушить порядок и перейти сразу к физическому уровню, сближения не будет, заявила психолог.
Сцены ревности
Доверие — это основа любых отношений. Без него отношения могут рассыпаться, даже если чувства ещё не остыли, отметила Александрова.
Постоянные подозрения, ревность, проверка телефона и социальных сетей — всё это создаёт эмоциональную дистанцию, добавила она.
Постоянное выяснение «а что между нами?»
Коммуникация — ключевой элемент здоровых отношений. Однако вечные выяснения отношений всё портят.
«Серьёзные разговоры за кухонным столом делают из вас "маму" для мужчины, а не его женщину. Не нравится что-то в отношениях и вы хотите что-то изменить? Покажите это на действиях, а не на словах», — сказала психолог.
Постоянная критика и негатив
В отношениях важно поддерживать друг друга, а не подчёркивать недостатки.
Постоянная критика и негативные замечания могут разрушить уверенность партнёра и привести к потере эмоциональной близости, объяснила Александрова.
Когда партнёры начинают больше ругать друг друга, чем хвалить, это тревожный знак, что отношения движутся в неправильном направлении.
Отсутствие физической близости
Физическая близость — неотъемлемая часть любых отношений. Когда между партнёрами пропадает интимная связь, они начинают отдаляться друг от друга не только физически, но и эмоционально.
«Важно поддерживать не только романтические, но и сексуальные отношения, чтобы сохранить близость и взаимное притяжение. Но учтите, что "физика" важна, однако на ней не строятся отношения», — заключила психолог.