Чем снять боль в суставах при смене погоды? Помогут не только лекарства

Один из способов — сохранять физическую активность. Так в суставах вырабатывается больше синовиальной жидкости, а боль становится меньше. Регулярные нагрузки помогают не просто снизить неприятные ощущения, но и уменьшить частоту обострений, отметила Король.

Если погода плохая и нет возможности выйти на улицу, можно дома заниматься лечебной физкультурой, которую прописал врач.

Помогают в таких случаях тёплые ванны. Они уменьшат боль и скованность в суставах. Но есть ограничения: если у человека припухли суставы, от такой процедуры надо отказаться.

Если вы чувствуете боль в мелких суставах костей и стоп, можно воспользоваться гелями и мазями с нестероидными противовоспалительными препаратами.

Если болят крупные суставы — например, тазобедренные — эти препараты будут неэффективны. Стоит узнать у своего врача, какие лекарства можно применять симптоматически, сказала Король «Газете.Ru».

Боль в суставах сильно снижает качество жизни человека. Больному бывает сложно даже встать утром с кровати, не говорят уже о том, чтобы ходить по лестнице или танцевать. Врач-терапевт Дарья Мифтахова рассказывала «Секрету», как остановить разрушение суставов.