Здоровье1 мин.
Врач рассказал, как справиться с последствиями высокого атмосферного давления
Синоптики предупредили москвичей, что в выходные (21–22 января) будет высокое атмосферное давление. По словам врача-терапевта Ларисы Алексеевой, из-за этого природного явления некоторые группы людей действительно могут испытывать недомогания. Они будут чувствовать вялость, усталость, слабость, нехарактерные болевые реакции, головные или суставные боли. И куда же без раздражительности и плаксивости. Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал, что делать в таких случаях.
По словам Кондрахина, при высоком атмосферном давлении в особую группу риска попадают люди с хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и пожилые. В такие периоды им нужно контролировать общее состояние.
«При гипертонических болезнях измерять уровень давления. При повышенном сахаре — следить за его уровнем», — пояснил врач.
Хорошо, что есть некоторые продукты, помогающие нормализовать состояние в случае повышения атмосферного давления. Специалист их перечислил:
- цитрусовые — способствуют улучшению кровообращения и настроения;
- шоколад — отвечает за стимуляцию и стабилизацию давления;
- чай с мятой — нормализует уровень давления.
Ранее диетолог Елена Соломатина предупредила метеозависимых об опасности ряда продуктов.
Источник фото:Sander Sammy/ Unsplash
Источник:«Вечерняя Москва»