Врач объяснила, из-за чего у мужчин может расти грудь

По словам специалиста, при употреблении алкоголя фермент ароматаза, который конвертирует тестостерон в эстрадиол, активизируется как у мужчин, так и у женщин. При этом часто, когда говорят о мужской груди, вспоминают тех, кто любит пиво. Всё из-за того, что пивные производные содержат эстрогеноподобные вещества. Также активность ароматазы растёт при закусывании алкоголя шоколадом.

Чтобы прекратить рост груди, достаточно наладить режим питания и отказаться от регулярного употребления алкоголя. Чаще всего процесс можно повернуть вспять, и баланс гормонов сам по себе нормализуется. Правда, так бывает не всегда.

Важно, чтобы к тому моменту спиртные напитки не довели печень до цирроза. Ну, и, конечно, надо избавляться от избыточного веса — превращение тестостерона в эстрадиол происходит как раз в жировой ткани.

Мужчинам такая грудь ни к чему, вот накаченные мышцы — другое дело. Главное — не переусердствовать и не убить в спортзале суставы. Советы ортопеда можно почитать здесь.