Врач назвала причины заложенности носа и рассказала, что с этим делать

Шахова заявила, что нос может закладывать из-за сигаретного дыма, пыли и микробов в воздухе, а также автомобильных выхлопов. В общем, весьма неожиданные причины.

«В редких случаях нос может быть заложен из-за полипов или опухолей. Иногда бывают ситуации, когда точную причину установить так и не удаётся», — добавила лор в разговоре с «Доктором Питером».

Кстати, иногда заложенность возникает из-за алкоголя, стресса, сильной сухости воздуха и ряда других причин, среди которых:

• длительное использование назальных спреев с противоотёчным эффектом;
• искривление носовой перегородки;
• увеличение аденоидов (у детей);
• частое употребление острой и очень горячей, пряной пищи;
• инородные предметы в носу;
• гормональные сдвиги;
• некоторые лекарственные препараты для лечения гипертонии, судорог, депрессии;
• беременность;
• патологии щитовидной железы;
• развитие бронхиальной астмы.

Почему важно дышать носом? Дыхание через нос позволяет не пропускать в организм частички пыли, грязи, патогены и аллергены. Это помогает меньше болеть. А вот если всё это попадает глубже, а не остаётся на поверхности слизистых носа, то вероятность подхватить какую-нибудь заразу выше.

Как лечить заложенность? Прежде всего эксперт призывает посетить лора и пройти полную диагностику, чтобы определить причины болезни. Также можно отказаться от молочки или хотя бы сократить её количество, потому что она стимулирует выработку слизи и усиливает отёчность. Не стоит пить и очень горячие, а также ледяные напитки. По словам специалиста, лучше налегать на растительные продукты, в которых много витаминов (особенно витамина С) и минералов.

Ранее терапевт Наталья Алёхина рассказала, как избавиться от признаков простуды за сутки и значительно ускорить своё выздоровление.