Россиянам рассказали, о каком заболевании говорит невнимательность

Например, человек может испытывать трудности при выполнении скучных, монотонных задач. Особенно если надеяться на вознаграждение за результаты не приходится. Хотя это и свойственно многим людям — тут другое.

Кроме того, взрослые с СДВГ часто допускают ошибки и не завершают задачи, а бросают их в самом начале или середине пути. Им сложно отделить главное от второстепенного. Обычно у них трудности с планированием рабочих и домашних дел. Такие люди легко могут забыть о встрече или звонке, потерять вещи или документы.

При выполнении рутинных дел пациент с таким диагнозом может часто отвлекаться на посторонние мысли. Это может быть любимая компьютерная игра или соцсети. При этом на делах, которые ему интересны, человек будет сконцентрирован полностью.

Невнимательность можно заметить и при общении. Так, человек с СДВГ будет часто выпадать из разговора и отключаться на свои мысли. Из-за этих особенностей взрослым с таким диагнозом сложно найти друзей и общаться с коллегами. Невнимательность расценивается обществом как неуважение и легкомысленность.

Если вы заподозрили у себя похожие симптомы — затягивать не стоит. Лучше обратиться за помощью к психологу. Обычно помогают когнитивно-поведенческая психотерапия и групповые тренинги.

Нелишним будет посетить врача и если у вас панические атаки, навязчивые мысли, нарушение сна и аппетита, а также апатия, страхи и постоянное чувство вины и стыда.