Россиянам рассказали, как уберечь зубы от вредных паст. Да, такие бывают, и их очень много

Стоматолог Татьяна Панфилова объяснила, что при покупке пасты нужно смотреть на её состав. И если некоторые вещи производитель с гордостью пишет на самом видном месте (например, «содержит фтор»), то за другими приходится лезть в самую даль и с лупой.

Итак, кто в стоп-листе? Триклозан, метронидазол и фтор идут одним пунктом, потому что эффект дают один и тот же. Они убивают грибок и бактерии, но при этом не делят их на своих и чужих, поступая как антибиотики. А фтор, по мнению некоторых учёных, вообще накапливается в организме и приводит к флюарозу.

Не полезен и лаурилсульфат натрия. Он помогает образовываться обильной пене, но при этом сильно сушит полость рта. Гигиенические процедуры с ним могут в итоге привести к жжению и зуду. Вместо него можно выбирать пасты с лаурилсаркозинатом натрия. С ним они, конечно, не так богато пенятся, но это и ни к чему — все функции они и так нормально выполняют. Запомните — не сульфат, а саркозинат.

Третий тип тихих вредителей — сорбид, манид и цикломад. Это, к слову, сахара. Реальный сахар, без шуток. Ну и логично, что он повышает риск развития кариеса. Вместо него лучше искать пасты с ксилитом, он как раз будет защищать зубы от кариеса.

Если про пасты вы всё и так знали, зубы — здоровые, хоть шпалы перекусывай, но чего-то не хватает — вероятно, дело идёт к отбеливанию. Сделать это можно и в домашних условиях, но уж точно не бабушкиными методами. «Секрет» поговорил со специалистом и выяснил, как добиться белоснежной улыбки и не потерять случайно все зубы в борьбе за красоту.