Россиянам рассказали, как праздновать Новый год с гриппом

По словам специалиста, если температуры и интоксикации нет уже хотя бы три дня и самочувствие улучшается, то отмечать праздник можно, но без фанатизма. Главное, чтобы не было осложнений и человек уже шёл на поправку.

Если болезнь ещё в самом разгаре, а праздник на носу, праздновать тоже можно — Новый год всё-таки. Только придётся выполнить несколько условий — выпить жаропонижающее, пить побольше жидкости, не есть никаких вредностей за столом и лечь спать как можно раньше.

Если у вас температура, слабость, насморк, боль в горле или кашель, то алкоголь тоже под запретом. Он может спровоцировать спазм сосудов, так как спирт преобразуется в уксусный альдегид. Вместе с вирусом гриппа такая смесь может привести нанести мощный удар по сердечно-сосудистой системе.

Также стоит обойтись без газировки и алкогольных коктейлей за праздничным столом.

С питанием тоже не всё просто. Если вы болеете, придётся отказаться от продуктов, мешающих нормальному пищеварению — блюд с майонезом и соусами. Салаты лучше поесть с растительным маслом. Кстати, переедать тоже нельзя.

Хотя обычно переедают почти все — стол на Новый год, как правило, ломится. В этом году россиянам даже посоветовали отказаться от горячих закусок — они быстро остывают и их никто не ест.