Россиянам перечислили продукты, которые вызывают целлюлит. Даже у стройняшек

«Безусловно, стоит исключить из рациона так называемый пищевой мусор — фастфуд, чипсы, сухарики и другие снеки. Сократите потребление изделий из пшеничной муки, начиная от выпечки и заканчивая пастой, а также сахара и соли. Откажитесь от майонеза и не злоупотребляйте соевым соусом», — начала Добровольская.

Но, помимо очевидно неполезных продуктов, целлюлитом грозит и чрезмерное увлечение некоторыми напитками. Сначала нужно отказаться от сладких газировок и магазинных соков. К тому же к рыхлости на коже приводит кофе, да и любые содержащие кофеин напитки. И, конечно же, алкоголь.

По словам специалиста, к борьбе с целлюлитом нужно подходить комплексно. Помимо пересмотра рациона, нужно воздействовать ещё и физически. Хороший сон, регулярные занятия спортом, правильный питьевой режим и минимум стресса — и ваша кожа засияет.

Ранее «Секрет» рассказывал, какое растительное масло укрепляет сердце и жжёт целлюлит. Его можно добавлять даже в лёгкие салатики.