По щекам не бить. Россиянам рассказали, как помочь упавшему в обморок человеку

Порядок действий будет немного отличаться в зависимости от того, где произошёл инцидент — в помещении или на улице. Но первые шаги одинаковые для всех.

В первую очередь важно, чтобы при падении человек не получил травм. Так что постарайтесь подхватить его.

Затем уложите его на спину и проверьте, что жизненно важные функции не нарушены: пульс и дыхание есть, язык не запал в гортань.

Далее приподнимите ему ноги, чтобы кровь прилила к голове, расстегните верхние пуговицы ворота и ослабьте ремень брюк.

Если вы находитесь в помещении — впустите туда свежий воздух. Когда человек придёт в сознание, не поднимайте его резко, дайте ему полежать, принесите воды или сладкий чай. Если человек в отключке дольше 5 минут — звоните в скорую.

Если вы на улице и нет возможности уложить человека, посадите его на скамейку или на землю и опустите ему голову между коленями, чтобы кровь прилила к голове. Если нет пульса или дыхания, сделайте непрямой массаж сердца. Вызовите скорую и не оставляйте человека одного до приезда врачей.

А вот чего с упавшим в обморок делать точно не надо, так это то, что часто показывают в кино: хлопать его по щекам или брызгать ему в лицо водой. Всё равно не поможет. А ещё не давайте ему никакие лекарства.

Иногда голова кружится так, что кажется, вот-вот хлопнешься в обморок. Но головокружение не всегда сигнализирует о предобморочном состоянии. Что делать, если у вас вдруг начались «вертолёты», рассказал врач.