Невролог объяснил, как образование связано с развитием деменции
Исследования показывают, что более высокий уровень образования защищает от ранней деменции, отметил Тихоновский. По словам специалиста, у хорошо образованных людей симптомы слабоумия развиваются медленнее. Они позже теряют навыки и способности к самообслуживанию.
Так что повышение своего образования и развитие интеллекта — довольно хорошая защита. Но, разумеется, не единственная. Придётся заботится о своём здоровье комплексно.
Если у вас уже сейчас высокое давление и повышенный уровень холестерина, то нужно поскорее менять образ жизни. Нужно снижать вес, менять рацион питания, больше времени уделять физкультуре. В противном случае довольно рано начнутся проблемы с памятью.
Как отметил невролог, у людей с больше 30 риск развития деменции выше, чем у людей с ИМТ 20–25.
Также у тех, кто постоянно занимается спортом или просто физкультурой, тоже больше шансов сохранить свой ум в здравии, чем у любителей полежать на диване.
А вот о первых признаках деменции мы рассказывали здесь.