Метеозависимые, крепитесь. Астрономы предупредили о мощных магнитных бурях перед Новым годом

Также для хорошего самочувствия важно пить достаточно воды и не заниматься тяжёлой физической активностью в дни, когда эксперты прогнозируют бурю.

В качестве ещё одного способа помочь себе можно выбрать корректировку рациона. Эксперты хотя бы на время советует отказаться от тяжёлой пищи и налегать на фрукты и овощи.

К слову, нередко, помимо таблеток, люди с больной головой налегают на вкусняшки, чтобы хоть как-то скрасить это нелёгкое время. Однако врачи не советуют есть всё подряд, так как можно сделать себе ещё хуже.

Ранее «Секрет» писал, что хуже всего от этих магнитных вихрей приходится людям с хроническими, сердечно-сосудистыми и психическими заболеваниями. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что именно происходит с людьми во время магнитных бурь.