secretmag.ru
Здоровье1 мин.

Иван-чай оказался не таким уж безвредным. Вот кому его нельзя

© freepik
Врач Белоусов: иван-чай не рекомендуется пить детям до 6 лет. Для большинства взрослых напиток безопасен и даже полезен, но совсем маленьким детям он может не подойти из-за несформированной пищеварительной системы. Также не советуют пить иван-чай беременным женщинам. Подробнее о свойствах и побочных эффектах травы рассказал врач-гастроэнтеролог клиники академика Ройтберга, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

Иван-чай. Противопоказания

В беседе с «Доктором Питером» врач посоветовал также не пить иван-чай длительное время в очень больших количествах. Иначе придётся ощутить на себе побочные эффекты — диарею, боли в животе и другие расстройства пищеварения.

Вот кому напиток не рекомендуется в принципе:

  • детям до 6 лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с индивидуальной непереносимостью.

По словам медика, всегда нужно ориентироваться на реакцию организма. Если чувствуете неприятные ощущения, то лучше воздержаться от иван-чая.

Белоусов также посоветовал не заваривать свежий иван-чай, иначе может быть сильная диарея. Напиток нужно делать только из высушенных растений. Хранить их следует в сухом помещении, потому что влага может навредить.

Полезные свойства иван-чая

Люди ценят иван-чай за отсутствие в нём кофеина, который у некоторых людей может провоцировать головные боли, тахикардию и проблемы со сном. Да, напиток особо не бодрит, зато он обладает другими полезными свойствами:

  • поддерживает иммунитет;
  • успокаивает нервы;
  • помогает бороться с воспалениями;
  • очищает кровь;
  • помогает выводить токсины;
  • приводит в норму давление.

Иван-чай — ферментированный напиток. Это означает, что он особенно полезен для пищеварительной системы. Какие ещё ферментированные напитки рекомендуют пить врачи — узнайте здесь.

Читайте также
В России захотели закрыть «ненужные» отделения почты. Что нужно знать
Обсудить
Источник: «Доктор Питер»
Автор:Даниил Фарниев
Теги:
Чай
Дети
Здоровье