Детский психолог рассказала, как избавить ребёнка от фобий без врача

По словам эксперта, можно устроить своеобразный диалог со страхом. Например, посадить ребёнка на стул, а на втором расположить рисунок или слепленную фигуру страха. Задаём страху вопросы, а потом ребёнок пересядет на другой стул и ответит со стороны фобии.

Психолог отметила, что взрослым важно помочь своему чаду избавиться от страха, его нужно выслушать без подколок и самим понять, можно ли разделаться с этим страхом. Если да, то ужас просто нужно показательно «сломать»: порвать пластилин или рисунок и выкинуть в мусорку.

Психолог подчеркнула, что родителям нужно чаще хвалить ребёнка, не допускать бесполезных конфликтных ситуаций, криков в семье, да и в целом помогать ему адаптироваться в разных жизненных ситуациях, не запугивая.

Если случилась неприятность, то детей не нужно ругать, а необходимо анализировать и поддерживать. В итоге получающий достаточную заботу и принятие ребёнок легко справится со страхом и вырастет в решительного взрослого.

Ранее нейропсихолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова рассказала, почему у подрастающих детей возникают мысли о суициде и что с этим делать.