Дерматолог рассказала, как стресс влияет на кожу человека

По её словам, у подвергающегося стрессу человека надпочечники вырабатывают гормоны кортизол и адреналин, которые оказывают на кожу воздействие. Выброс кортизола провоцирует расширение капилляров, сосуды становятся более хрупкими и на коже появляются отёки, покраснения, воспаления и раздражения.

«Если человек генетически предрасположен к таким заболеваниям, как акне, экзема, псориаз, то выброс кортизола провоцирует вспышки этих заболеваний и ухудшения состояния. Кортизол также замедляет регенерацию тканей, так как снижает естественную выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Кожа начинает резко стареть, потому что коллаген и гиалуроновая кислота — это дермальный матрикс, который придает коже молодость, упругость и увлажненность», — объяснила врач.

Адреналин же вызывает спазм капилляров, ухудшая приток крови, отчего кожа начинает выглядеть бледной и болезненной. Из-за гормонов стресса снижается выработка отвечающего за молодость эстрогена, и кожа начинает стареть.

В режиме антистресса рекомендуют физиотерапию, например микротоки или электрофорез, а также расслабляющие массажи. Сходить в бассейн поплавать тоже лишним не будет. Ну и избавляться от стрессов. У кого-нибудь же это получится.

Ранее косметолог назвала три продукта с новогоднего стола, которые могут навредить коже. Все они занимают почётное место в стандартном праздничном меню.