Псевдозащитник онкобольных. Врач рассказал, почему мелатонин не поможет от рака

«Доказано, что мелатонин способен сдерживать появление и рост опухоли и останавливать распространение метастазов», — утверждают биохакеры, которые верят в суперспособности гормона сна. По их мнению, мелатонин может отрегулировать давление, купировать психические расстройства, тревогу и боль, а также оказать «мощное антиоксидантное действие».

Однако эти утверждения — голословные, полагает невролог, сомнолог клиники «Рассвет» Ирина Галеева. Её слова подтверждает целая подборка противоречивых исследований эффективности мелатонина при онкологии.

«Одно исследование говорит, что мелатонин повышает выживаемость у людей с метастазами мозга, а другое аналогичное опровергает это утверждение. Ещё одно исследование говорит, что мелатонин помогает онкобольным набирать массу тела, а более позднее и серьёзное опровергает эти данные», — сказала Галеева.

Последний обзор от 2022 года говорит о том, что «точные механизмы, лежащие в основе его противораковых эффектов, остаются неясными, а конкретные признаки препятствуют его исследованию in vivo» (внутри живого организма / клетки). То есть гормон действительно работает, но помогает ли онкобольным — пока неизвестно.

Зато у мелатонина есть целый ряд доказанных свойств. Так, этот гормон полезен при двух видах головной боли: первично-колющей (острая боль головы) и гипнической (которая пробуждает людей ото сна).

Кроме того, мелатонин поможет и тем, кто видит во сне кошмары и активно двигается, рискуя навредить себе или партнёру по постели. Также гормон помогает бороться с тревогой — в том числе и перед медицинскими манипуляциями.

Подробнее о том, на что способен мелатонин, читайте в нашем разборе с врачом.