Нерыбное место. Эндокринолог рассказала, кому нельзя есть сельдь

Исключить селёдку из рациона придётся гипертоникам. Солёные продукты им противопоказаны, потому что они задерживают жидкость в организме и вызывают отёки, а это повышает артериальное давление, объяснила «Газете.ru» эндокринолог Елена Евдокимова.

Блюдо с сельдью будет дополнительной нагрузкой для организма людей, у которых есть болезни почек. Дело как раз в большом количестве соли, что сказывается на работе органов выделения.

Противопоказана сельдь в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Советуют не налегать на неё беременным и кормящим женщинам.

Солёную и пряную сельдь лучше не давать детям до трёх лет. Ребёнка старше этого возраста можно кормить такой рыбой, но только слабосолёной. Давать её лучше не чаще одного–двух раз в неделю и по чуть-чуть.

Остальные могут выдохнуть — ограничений для них нет. А вот любителям выпечки стоит напрячься. Учёные выяснили, что она может вызывать смертельно опасное заболевание.