В чём минус удалёнки? Учёные выявили опасную побочку работы из дома

Исследование опубликовали в серии книг журнала Environmental Science and Engineering (ESE), сообщил портал Social Bites. Авторы опросили 14 работников, которые работали удалённо из дома. В результате исследователи смогли выявить положительные и отрицательные последствия такого формата работы.

Оказалось, на удалёнке у работников выше производительность. Также они лучше питаются, чем во время работы в офисе. Но выявилось несколько побочных эффектов: человек чувствует себя изолированным от общества, ему не хватает общения. Хотя, казалось бы, дома все самые близкие люди рядом, есть с кем пообщаться.

Со временем все эти побочки удалёнки могут вылиться в «домашнюю лихорадку». Так учёные назвали состояние, при котором человек испытывает одиночество, беспокойство, его всё бесит.

По мнению исследователей, чтобы избежать таких проблем, следует поддерживать социальное взаимодействие и физическую активность.

Ранее учёные из Университета Цукубы в Японии в своей статье тоже предупреждали о последствиях удалённой работы. И выборка у них была намного шире — 4500 человек. Почти для всех удалёнка аукнулась различными проблемами.