secretmag.ru
Новости

Учёные выяснили, как можно определить свой биологический возраст

Биологический возраст отличается от цифр в паспорте. От него зависит степень развития организма и состояние его клеток. Зная свой биологический возраст, можно выбрать себе правильный режим физических нагрузок, своевременно проходить нужные обследования. Учёные из Мичиганского университета выяснили, что от биологического возраста человека зависит сила хвата.

Чем ниже сила хвата, тем выше биологический возраст человека. В проведённом исследовании участвовали 1274 взрослых людей среднего и пожилого возраста.

«Существует большое количество доказательств, связывающих мышечную слабость, определяемую низкой силой хвата, с множеством негативных последствий для здоровья, связанных со старением. Учитывая эти связи, сила хвата была названа биомаркером старения», — сказано в статье учёных.

Сейчас для выяснения биологического возраста используется анализ метилированных участков ДНК. Однако измерение силы хвата оказалось более простым способом.

Ранее выяснилось, что на лице отражаются не только все наши эмоции и образ жизни, но и наши болезни. Для опытного врача лицо пациента может быть чем-то вроде медицинской карты.

Читайте также
А мы тут плюшками балуемся и здоровьем рискуем. Россиянам объяснили, чем опасна сдоба
Обсудить
Автор:
Александр Слабиев
Тег:
Здоровье