Россиянам рассказали, как правильно пользоваться солнцезащитным кремом зимой

Но угрозы для человека оно не представляет — эти фотоны задерживает озоновый слой земли. Остаются остальные два вида.

«Их влияние на кожу не зависит от времени года, они активны как в солнечную, так и в пасмурную погоду и проникают глубоко в кожу, повреждая структуру клеток, а также оставляя ожоги», — рассказала специалист «Газете.Ru».

В холодную погоду у человека возникает ощущение, что ультрафиолет не влияет на кожу. Но на самом деле это не так.

«Солнце остаётся активным, поэтому SPF-кремом нужно пользоваться круглый год. Риск получить солнечный ожог в холодное время года, конечно же, намного ниже, но важно не только не обгореть, но и сохранить здоровье. К тому же снег и лёд отлично отражают УФ-лучи, тем самым увеличивая дозу получаемого излучения», — отметила эксперт.

Она также посоветовала использовать зимой солнцезащитный крем только после увлажняющего или питательного. Его надо наносить на все открытые участки кожи.

Её коллега, эндокринолог Александра Ракша, посоветовала проверять уровень ультрафиолета в метеорологических сервисах. При его уровне от 2 до 4 нужна защита при длительном нахождении на солнце. В таком случае лучше использовать крем с SPF 15 или 20.

«Если показатель выше 4, используйте средства с SPF не менее 25–30, если уровень выше 6 — наносите солнцезащитные средства с SPF 40–50. Индекс ультрафиолета 11 и выше говорит о том, что нахождение на солнце крайне опасно», — предупредила она.

Ранее специалист по косметике объяснила, какой крем сделает кожу ещё хуже.