Психолог рассказала, как превратить детские травмы в достоинства

«Детские травмы мы получаем от родителей, учителей в школе, врачей, одноклассников. При этом важно четко понимать, что с одной стороны, это негативный опыт, который наносит урон нашей психике, а с другой — это ресурс, позволяющий двигаться дальше», — рассказала она.

Она посоветовала обратить внимание на жизни успешных людей, которые в детстве также испытали травмы. Но проработав их, они пришли к чёткому пониманию, что смогут справиться со всем самостоятельно и добиться целей.

При неправильном подходе можно их лелеять и занимать позицию жертвы. А можно взять ответственность за свою жизнь и попытаться вынести пользу из каждой. Ведь каждая из них, по сути, требует быстрее взрослеть и рефлексировать опыт.

«Чем раньше были нанесены травмы, тем быстрее мы стали взрослыми и начали добиваться серьёзных результатов. И это ваш выбор — находиться в детской травме или поблагодарить родителей за то, что позволили рано повзрослеть, взять на себя ответственность за жизнь и добиться серьёзных результатов», — отметила она.

Ранее психолог объяснила, как часто стоит звонить родственникам.