Новости1 мин.
Какую обувь носить зимой, чтобы не заработать проблемы с суставами. Объяснил врач
Ортопед Малыхин: неправильная зимняя обувь может вызвать болезни суставов. Зимой ноги — одно из самых уязвимых мест. Они могут мёрзнуть даже в тёплой обуви. Но опасность не только в риске обморожения. Специалист предупредил, что под угрозой кожа суставы. Какие три главных свойства должны быть у хорошей зимней обуви, какова роль подошвы, какой утеплитель согреет ноги лучше всех — объяснил врач клиники академика Ройтберга Сергей Малыхин.
Сергей Малыхин сказал изданию РИАМО, что хорошая зимняя обувь должна обладать 3 главными свойствами:
- Хорошо удерживать тепло;
- Не пропускать влагу;
- Позволять ногам дышать.
На что обратить внимание при выборе
Подкладка
«Для обеспечения максимальной защиты от холода стоит выбирать обувь с подкладкой из натуральных утеплителей, таких как мех, или синтетических материалов», — посоветовал Малыхин.
Материал верха
Ткань должна отталкивать воду и пропускать воздух. Это защитит ноги от промокания и предотвратит появление грибка.
Подошва
Врач посоветовал выбирать зимой обувь с толстой подошвой — она защищает от холода снизу и обеспечивает хорошее сцепление со льдом и снегом.
Ранее учёный Мария Золотарёва рассказала, как обычные домашние тапки могут испортить вам жизнь. Они могут вызывать аллергию, грибковые инфекции и приводить к травмам.
Источник:РИАМО