Какая музыка облегчит зимнюю хандру? Вывод учёных удивил

Психологи напропалую советуют поднимать себе настроение весёлой, бодрящей музыкой. У этого есть и научное обоснование: музыка в мажорном ключе (например, рок-н-ролл группы Led Zeppelin), вызывает чувство счастья, а неторопливая музыка в минорном ключе навевает печаль. Но именно ощущение печали на самом деле может помочь поднять настроение и вызывать положительные эмоции, говорят учёные.

Большинство людей до 25 лет предпочитают слушать грустную музыку, чтобы поднять себе настроение. Людям постарше больше помогают весёлые композиции. Об этом говорится в исследовательской работе доктора философии Краковского университета Алиции Рычковска.

В исследовании 2013 года отмечается, что переживания от музыки, соответствующие настроению, дают нам ощущение «эмоционального единства». То есть создается ощущение, что другой человек сопереживает нам, чувствует всё то же, что и мы. Также эти выводы подтверждает исследование влияния музыки на настроение, проведённое в 2018 году.

Как отметил нейропсихолог Дэниел Левитин, подходящая музыка способна создать в организме такой же «нейрохимический коктейль», какой бывает при оргазме.

Но может ли музыка влиять не только на настроение, но и на физиологию человека? Есть мнение, что если давать ребёнку слушать музыку Моцарта, у него возрастёт интеллект. Не так давно к этим представлениям добавилось ещё одно: мол, мажорная соната австрийского композитора облегчает симптомы эпилепсии. Учёные провели целое исследование, чтобы выяснить, правда это или миф. С его результатами можно ознакомиться здесь.