Как понять, что у ребёнка зависимость от игр? Отвечает психолог

«Игры на телефоне — это про удовольствие и центр вознаграждений», — рассказал психолог. По его словам, может сложиться ситуация, что вы сели поиграть 15 минут, потом очнулись, а за игрой провели не менее 2 часов. Но ничего страшного в этом нет, потому что у взрослого человека вряд ли может возникнуть зависимость от игр в телефоне.

А вот дети очень часто «подсаживаются». Всё дело в том, что мозг ребёнка, если находит простой путь стимулировать центры вознаграждения, вряд ли захочет от этого пути отказаться.

Поэтому дети — первые в группе риска. А виноваты в этом родители. Они дают малышу смартфон, чтобы отдохнуть, «чтобы он лопал там шарики и собирал монеты». «А когда пытаются забрать "игрушку", то сталкиваются с жутким противостоянием, криками и слезами», — рассказал психолог.

Родителям в этом случае важно не упустить момент, когда ребёнок без игры не ест, не спит, не ходит в туалет. А то потом будет очень сложно его переучить. «У дошкольника должен быть разнообразный досуг. Пусть это будут мультфильмы по ТВ, книги, интересные развивающие передачи для малышей, спорт, развивающий совместный досуг с родителем», — рекомендовал Самбурский.

Если речь идёт о детях школьного возраста, они могут стать зависимыми из-за своеобразной «моды» на продвинутость. Например, первоклассники наперебой показывают друг другу, кто какую игру скачал и сколько уровней в ней прошёл. Но и тут ребёнка может ждать зависимость.

«Здесь очень тонкая грань между "смотри, что я умею" и "я без этого не смогу жить"», — отметил психолог. А ещё многие дети могут манипулировать, когда у них отбирают игрушку. Например, как начнут закатывать истерики со словами, что умрут без телефона. На такое, конечно, нельзя вестись.

Важно также понимать, что, если проблема запущена, лучше обратиться к специалисту. Например, если ребёнок проводит в играх слишком много времени и неадекватно реагирует на просьбы отложить телефон. А вот силой на ситуацию лучше не влиять — это её только усугубит.

Ранее родителям рассказали, с какого возраста детей можно баловать суши и роллами.